曇りの日や雨の日は傷が痛くなる・・
とか聞いた事ありませんか？！
実は、人間の体は天候によって、
大きく左右される事があるのです。
気圧の変化が「自律神経」に影響を及ぼし、交感神経の働きを
活発にし、色々な体調不良をひきおこします
気圧によって、体調不良を引き起こすという事ですが、
低気圧だけではなく、気圧の変化が重要です。
頭痛の場合、低気圧が下がると、血管への圧力が下がり、
血管が拡張し、急激な血流増加が起こって
頭痛が起きると言われています。偏頭痛です
その原因プラス、気圧の変化により
「自律神経」のバランスが乱れ、
体調が変化するのも、原因の一つです。
また、曇り空が続く梅雨時期は、視覚からの刺激と、
太陽の光を浴びない分、精神面に影響します。
なんか気分もだるいです
更に、気圧・湿度の関係で体調不良になりがち・・。
特にストレスに弱い・多い方、生活が乱れがちな方、には大きく
影響しやすいようです。
ですので、梅雨時期・天候が変わりやすい春・台風時期などは、
いつも以上に、体を労わる様に、心がけてみてください。
こういう時は
温冷浴やストレッチでのりきりましょう！！
普段から バイオリンクを飲んでおくと
全然 違いますよ！！
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