あなたの便秘対策はまちがっていませんか?
朝、起きぬけに冷たい水や牛乳を飲んで腸に刺激を
与えることが効くと思っている人
生野菜や果物をたっぷり食べることが良いと思っている人、
便通にいいから、ヨーグルトを食べる人
漢方便秘薬ならクセにならないと思っている人
センナは漢方薬だから安全と思っている人……
本当に多いですね。
これは全部誤りです。
冷えが便秘になりやすい身体を作ってしまうのはご存知でしょうか。
冷えは全身の血流を悪くし、胃腸を始めとする消化器の働きを鈍らせます。
冷えると、消化管の血めぐりが悪くなって、腸のはたらきが悪くなるのです。
ストレスなどからくる緊張で
腸がきちんと動かず、便が固くなってなかなか出ないのも冷えが関係しています
そしてホルモンバランスを乱し、体内時計を狂わせたり、
便意を感じる神経を鈍らせたりして排便しにくい身体を
作るのです。
ウサギの糞のようなコロコロ便の人は冷えタイプの便秘です。
冷えると、消化管の血めぐりが悪くなって、腸のはたらきが
悪くなります。
おすすめ
ラーゼンA(センナ実、センナ末、甘草エキス)
センナの実は陽性でからだをあたため、腸内の便と滞留便をはがしながら出します。
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(※根本から治す!)
体によい働きをする乳酸菌を増やし、便秘の改善、美容などにも効果があります。
FK-23は、独自のバイオ技術(加熱処理菌体)により生菌の3倍も免疫力を高める力があります。
腸内の免疫バランスをよくし、アレルギー、アトピー、などにも効果が期待され
ガンの予防・治療や、感染症の予防に効果があります。 (特許)
悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすことにより
動脈硬化を予防・改善し、血圧を正常にし、心筋梗塞・脳梗塞の予防・治療に効果があります。