まだまだ、日中はむしっと暑いですね
季節の変わり目は
弱いところに出ますよね
先日 疲れたり 無理したりすると
いつも 歯が浮く 歯茎がはれると
いう方がみえました
ご家族のことで 悩みがあって
いつも そのことが 頭から離れず
そのせいか
疲れやすく イライラ 落ち込みやすく
問題があると
てきめんに 身体の症状が出てくるそうです
ストレスによる免疫の低下は クロレラ バイオリンクや FK23乳酸菌 漢方など
で ある程度は対処できます
歯茎の腫れには それらと一緒に
マスマリン
という 天然の樹液(マスティック)と
サメの肝油スクワレンが入った マスマリンリキッド を つけていただき
収まってくれました。
ただ、また いつ 嵐のように 問題が勃発するか わからないので
自分だったら、どうするか を お話しました。
生きていく中では、様々な問題があります。大変な問題もあるでしょう。
でも、
「この問題があるから幸せに暮らせない」
「この問題が解決しない限り苦悩の日々が続く」
のように思い込んでしまうと、そのようになってしまうかもしれないしたら
考えるだけ 損ですよね。
疲れるし 免疫下がるし イライラするし いいことない!!
実は 考えさえしなければ
大して問題ない事も多いですし
自分ではどうしようもない事 考えても 仕方ないことなどは、
あえて!!
できるだけ 問題化しない(考えない)!!
ようにできたらそうすると決めるといいです。
無責任にも
逃げているようにも聞こえますが
考えても 自分が 疲れるだけってこと 多いですよね?
生きている限り、悩みや問題があるのは当たり前、
と考えたほうがいいのかもしれません。
その上で、自分の問題とうまくつきあいながら、
完璧を求めすぎず
それなりにでも
幸せに暮らせるようになれたら、と思います。
そうゆう話をさせていただきました
真面目な方なので なんとか 問題を解決しなければ!!
と 思って 自分が辛くなっていたのですね
それで 解決できれば いいのですが
たいてい 身体が悲鳴をあげますよね。
米国の芸術家、ポップアートの旗手
アンディ ウォーホールの言葉
それはあまりたいした問題じゃない。
私はいつもこの「それはたいした問題じゃない」という
哲学を持ってきた。
この考えは 素晴らしい特効薬ですね。
相談できる サンヨー堂薬局
薬剤師 舩曳佳代子
枚方市駅すぐ 072-846-7865
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