悲観主義は気分によるものであり、
楽観主義は意志によるものである
フランスの哲学者 アランの言葉
「ほんとうを言えば、上機嫌など存在しないのだ。
気分というのは、正確に言えば、
いつも悪いものなのだ。
だから、幸福とはすべて、
意志と自己克服とによるものである」
この言葉、グサ!っときませんか?
私は日々 いとも簡単に
落ち込んだり、暗くなったり、絶望といった気分になってしまいます。
感情に流され、落ち込み、暗くなり、絶望するほうが楽なんですね。
落ち込みから立ち直り、元気に、楽観的になるということは
とっても大変です
それを出来ている人は
つまり いつも上機嫌でいる人は
一見 極楽とんぼ というか あんまり何も考えていない風です
逆ですね
暗い気持ちになった時に
気分に流されて一生懸命に悲観的に考えないように心がけ、
意図的に楽観的に考えられるように強い意志を持って、
決して 流されず 生きていく!と強く考えている人なんですね!
ボロボロになるまで 読んでいる本なのに
きちんと 腑に落ちていない 私です
昔 見ていた TVのアニメソングの歌詞に
♪ ねえ、気がついてー 幸せは あなたの心ひとつで みつかるわー
とあって (レディ ジョージイだったと思いますが知りませんか?)
小学生くらいでしたが
今でも覚えているくらいに 強烈に そうだよねー!って思います。
今日 これを もちまして 自分で自分を不幸にするのは やめにしましょう。
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