最近は
眠れないからと睡眠薬を希望する方が
多くいらっしゃいます
本来であれば不眠の原因を根本から
改善し、
自然に眠れるようにするのが
いいのですが、
安易に睡眠薬を処方される
ことも少なくないようです
たいていはベンゾジアゼピン系の
睡眠薬ですが、
これには
「依存症」という
厄介な副作用があります
通常の使用量、あるいはそれ以下
でも2~4週間続けて飲むと
薬を中止しようとしても
以前よりも不眠が強くなったり
頭痛、吐き気などの強い離脱症状が現れ
薬をやめられなくなるのです
欧米では1970年代から危険性が
指摘され始め
現在では米欧仏など6カ国での使用量は
日本の6分の1以下です
最近日本の新聞にも睡眠薬を
処方された後
薬を減量、中止されていない人が
多いことが
発表され
学会でも不眠に対する
ガイドラインを改訂する方向です
不眠に悩まれる方
どうしてもお薬の力を借りたい時は
1週間程度の
短期間の使用に留めるようにして
くださいね
依存性のない自然薬
当店では 南国刺五加という ストレス疲れにもよい
薬草の錠剤をおすすめしています。
相談できる サンヨー堂薬局
薬剤師 舩曳佳代子
枚方市駅すぐ フリーダイヤル072-846-7865
コメントをお書きください